どうも、ダイエットブロガーのねこまにあです。
このブログでは、3キロやせるために私が作っている食事メニューを毎日公開しています。
はい、すみませんうそです。
なんとなくこういうノリやってみたくてやりましたすみません。
ほんとうは、月曜日にした爆食をリセットするために食べているメニューを期間限定で紹介しているだけです。
今朝体重計に乗ったら、昨日からマイナス400ｇでした。
順調にいけば今日でダイエットメニュー終われるかなぁ。。
明日、いつもの体重に戻ってますように！
さて今日のダイエットメニューはこちら！
ごはんとおかずは、昨日の残り。
サバ缶ライスと大葉しおこんトマト。
今日の新メニューは豆腐の坦々スープです。
レシピこちら。
ダイエットにオススメっ🤍🤍 #簡単レシピ #スープレシピ
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レシピよりも豆板醤多めにしてにつくったのだが、どうも辛味が足りないんで、昨日も使った七味をバシバシに入れてみたら、めちゃくちゃ美味しくなった！
これは辛味足してつくるのがおすすめです。
サバ缶ライスには味付けのりトッピングしてみたが、サバ缶の味が強すぎてあんまり味付けのりの主張を感じなかった。
味付けのりは白米と食べるべし。
今日もちょっとしか間食してないし、
いよいよ明日は何も考えず好きな物食べられるようになるかなーー！
パン食べたい！クリームパン！！
クリームがとろとろのやつ！！
