期待

人に期待されるのが好きだった。

 

あなたならできるよ。

あなたになら安心して頼めるよ。

あなたになら話せるよ。

 

そう言ってもらえることが嬉しくて、

頼りにされるのがうれしくて、

期待されれば効果が返せるように努力した。

 

だけどほんとは

期待されるのが好きなんじゃなくて

期待に応えたらほめてもらえる、感謝してくれる

そうすることで自分の存在を認めてほしかったんだろうな。

承認欲求ってやつ。

 

どうしてこんな性格になったんだろうって。

この間、いつか聞いた「認知行動療法」の本を手に取った。

 

過去を振り返るワークをするページがあって

何をしても母に小言を言われていたことを思い出した。

 

私は出来のよくないだめな子なんだ。

そう思って褒められたくて

勉強も運動も、頑張って頑張って。

地域で一番の進学校に進んでも、

部活で活躍しても、

それでもされたのはダメ出しだった。

 

「そのころの自分に何と声をかけてあげたいですか？」

ページに書いてある質問に胸がえぐられるような気持ちになった。

今はまだ振り返る覚悟がない。

そう思って本を閉じた。

 

過去と向かい合う勇気が持てたら

少しは自分に自信もつくのかねぇ？

想像もつかないや。

 

 

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