期待

500文字ブログ共通アイキャッチ 500文字ブログ

人に期待されるのが好きだった。

 

あなたならできるよ。

あなたになら安心して頼めるよ。

あなたになら話せるよ。

 

そう言ってもらえることが嬉しくて、

頼りにされるのがうれしくて、

期待されれば効果が返せるように努力した。

 

だけどほんとは

期待されるのが好きなんじゃなくて

期待に応えたらほめてもらえる、感謝してくれる

そうすることで自分の存在を認めてほしかったんだろうな。

承認欲求ってやつ。

 

どうしてこんな性格になったんだろうって。

この間、いつか聞いた「認知行動療法」の本を手に取った。

 

過去を振り返るワークをするページがあって

何をしても母に小言を言われていたことを思い出した。

 

私は出来のよくないだめな子なんだ。

そう思って褒められたくて

勉強も運動も、頑張って頑張って。

地域で一番の進学校に進んでも、

部活で活躍しても、

それでもされたのはダメ出しだった。

 

「そのころの自分に何と声をかけてあげたいですか?」

ページに書いてある質問に胸がえぐられるような気持ちになった。

今はまだ振り返る覚悟がない。

そう思って本を閉じた。

 

過去と向かい合う勇気が持てたら

少しは自分に自信もつくのかねぇ?

想像もつかないや。

 

 

このルールに則って毎日更新中!↓

500文字ブログ

コメント