ゆる日記 心を亡くしがちな毎日
腰がようやく治ってきました。
普通に生活してても痛くなる時間が少なくなってきた。
痛めてから一週間半くらい。
鍼打ってもらった後は、ストレッチしたり、お風呂で温めたり、無理しない生活をしたり。
それでやっとここまできた…涙
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